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Advierten sobre riesgos cardiológicos en invierno

ASUNCIÓN.- El Dr. José Ortellado, encargado del Programa Nacional de Prevención Cardiovascular del Ministerio de Salud, advierte a las personas que padecen hipertensión arterial y cardiopatías, la importancia de cuidar la salud del corazón ante la ola de frío registrada a nivel nacional.

 “Por la disminución de un grado de temperatura, aumentan en un 2% los riesgos cardiológicos, principalmente la hipertensión arterial y las enfermedades coronarias. O sea, se incrementan los infartos en esta época”, remarcó Ortellado.

El profesional refiere que las medidas preventivas se basan en cuatro ejes: control de la presión arterial más frecuente, consulta oportuna ante la persistencia de niveles aumentados de presión arterial, alimentación adecuada, e ingesta de agua, sin esperar a tener sed (2 litros de líquido por día, mínimamente).

Al respecto, el doctor Ortellado detalló que, si una persona con hipertensión se controla habitualmente una vez por mes, en días de intenso frío debe hacerlo una vez por semana, con la recomendación de consultar con el médico ante la persistencia de niveles aumentados, de manera a que el profesional indique un ajuste de la medicación.

El profesional hizo énfasis en que en esta época del año, la gente tiende a comer alimentos con más calorías, grasas y sal, práctica que insta a evitar. A esto también se suma el incremento del consumo de bebidas alcohólicas, lo que contribuye a la descompensación de personas que padecen cardiopatías.

Adicionalmente, el médico recordó la necesidad de abrigarse bien y, por lo contrario a lo recomendado en días de intenso calor, practicar actividades físicas en el horario de 10:00 a 17:00, evitando en todo momento la exposición al viento.  Desaconseja igualmente que las personas adultas mayores con antecedentes de problemas cardiovasculares salgan a la calle, en la medida de lo posible.

Por último, recordó la importancia de estar vacunados contra la gripe y el neumococo, por lo que se hace fundamental controlar el carnet de  vacunación y ponerlo al día si aún falta completar alguna de las citadas dosis.

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