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ASUNCIÓN.-Las personas que presentan mareos, náuseas, escalofríos o desvanecimiento y pérdida de conocimiento, a consecuencia del elevado calor, requieren atención médica urgente, por lo que deben recurrir al centro de salud más cercano. Debido a ello, El Ministerio de Salud Pública, enfatiza la importancia de prestar mayor atención a los grupos vulnerables que son las niñas, niños, ancianos, personas con obesidad y que estén bajo medicación, principalmente por problemas cardíacos.
Igualmente, la cartera sanitaria advierte que la falta de agua puede producir en el organismo, además de la deshidratación, dolor de cabeza, mareos, náuseas y calambres. También puede generar incremento del nivel de glucemia (azúcar en sangre), en el caso de los diabéticos, ocasionando descompensación y desequilibrio del nivel de presión arterial. Para los días calurosos se sugiere una alimentación a base de frutas y verduras, evitando comidas muy calóricas como las frituras.
A raíz de las altas temperaturas que se registran actualmente en el país y teniendo en cuenta que las mismas se irán incrementando, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social insta a la población extremar todos los cuidados para evitar descompensaciones.
Mantener el cuerpo hidratado es la principal medida. Beber más agua que de costumbre y no esperar a tener sed. Se aconseja ingerir agua cada 15 a 20 minutos de forma a impedir la deshidratación. El consumo diario del vital líquido debe ser de 2 a 3 litros, según la cartera sanitaria. Se aconseja igualmente no exponerse al sol en el horario de 10:00 a 16:00, considerado pico, puesto que los rayos ultravioletas son mucho más intensos en estos horarios. Tampoco es recomendable permanecer en lugares cerrados sin ventilación.
