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Consejos para evitar accidentes y enfermedades de verano

Solmáforo "Kuarahy Mimbi, instalan en la zona de la playa San José de Encarnación.
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ASUNCIÓN.- Recomendaciones para evitar accidentes y afecciones de salud en estos meses en los que los planes al aire libre y el movimiento hacia destinos turísticos suben.

  • El uso de cinturón es obligatorio siemprey es la principal recomendación para quienes se desplazan hacia centros turísticos en un automóvil. Asimismo el uso de casco en el caso de que se use bicicletas, moto o cuatriciclo.
  • Evitar la exposición entre las 10 y las 16 horasal sol y mantenerse en espacios ventilados. Además, aplicar protector solar con factor de 30 o más y renovarlo cada 2 horas y luego de salir del agua. Usar ropas claras, anteojos de sol y sombrero”.
  • Tomar mucha agua durante todo el día, inclusive cuando no se tiene la sensación de sed y consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
  • Poner especial cuidado en el manejo y consumo de alimentos, lo que incluye respetar la cadena de frío y evitar la exposición de estos al calor, para evitar intoxicaciones y diarreas.

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