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ASUNCIÓN. A partir del lunes 16 de diciembre, se habilitarán las inscripciones para formar parte de la Colonia de Vacaciones de Natación y Deportes Acuáticos, según informó el Departamento Técnico del Centro Acuático Nacional (CAN). Niños, niñas y jóvenes de 5 a 17 años podrán ser parte de la mencionada actividad, que cuenta con inscripción totalmente gratuita.
Las inscripciones se llevarán a cabo en el CAN y los interesados deberán tener en cuenta los siguientes criterios:
-Auto dependencia en el agua: Flotabilidad y Desplazamiento Básico (Prueba en agua previa a la inscripción con la cobertura de salvavidas y profesores)
-Certificado Médico: Cardio Respiratorio y Dermatológico
-Dos fotos tipo carnet
La colonia se llevará a cabo tres días a la semana, que serán lunes, miércoles y viernes, con el siguiente cronograma:
07:30 a 8:00 Entrenamiento – Desarrollo Motriz
08:00 a 09:00 Clases de Natación – Fundamentos Básicos
09:00 a 09:20 Receso – Hidratación y Carga de Carbohidratos y Electrolitos
09:20 a 10:00 Clases de Waterpolo – Fundamentos Básicos
10:00 a 10:30 Clases de Salto – Fundamentos Básicos
Para más información pueden comunicarse con Juan Maldonado, jefe Técnico Deportivo del Centro Acuático Nacional al 021 663 355/7.
