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ASUNCIÓN.- En días de intenso frío, también la piel necesita cuidados, pues el viento y la utilización de calefones o abrigos de manera inadecuada puede dañarla.
La presencia de afecciones también se registra, a veces incluso con mayor constancia que en el verano, pues factores como el agua caliente y el clima frío ocasionan resequedad y sensibilidad.
Entre las principales recomendaciones para estos días, resalta la hidratación, es igualmente importante consumir una cantidad considerable de agua. Entre los alimentos es imprescindible consumir cítricos, además optar por los que que contengan vitamina E (cereales, frutos secos, tomate, etc).
A la hora del baño, hacerlo rápido y con agua no muy caliente; utilizar jabones cremosos, que no resequen la piel; aplicarse hidratantes neutros, si es posible sin olor, ya que los perfumes o colorantes pueden causar irritaciones, principalmente a las personas alérgicas.
Al vestir, recomiendan el uso ropas de algodón –primero y encima las de otra tela, para que las telas que no son de uso habitual no estén en contacto directo con la piel-.
PROTECTOR SOLAR
Durante los días de otoño- invierno, también es importante utilizar protectores solares, pues los rayos ultravioleta igual están presentes aunque no se registren temperaturas altas.
