domingo , julio 12 2020
Inicio / Impreso / ¿Qué método utilizar para no consumir comida chatarra?

¿Qué método utilizar para no consumir comida chatarra?

La clave está en el sentimiento de culpa y la implicación física a la hora de servirnos la comida, aseguran los investigadores.

REINO UNIDO.- Incluso a aquellas personas que llevan una vida sana les resulta difícil resistirse cuando se les ofrecen unas galletas, bombones o salchichas. Ver comida sabrosa, aunque poco saludable, justo debajo de nuestras narices a menudo hace que incluso aquellos con una gran fuerza de voluntad caigan en la tentación. A veces es inevitable.

Pero según un nuevo estudio, lo mejor que se puede hacer en tales situaciones es simplemente servirnos nosotros mismos la comida en vez de permitir a alguien nos corte un pedazo de tarta de chocolate.

Cuando consumir comida basura involucra esfuerzos por nuestra parte,  es decir, levantarse, ir a la mesa y tomar algunos bombones, comemos menos que si alguien nos ofrece un plato de bombones.

“Suponemos que este comportamiento se debe a que estar menos involucrado físicamente en servirnos la comida nos permite rechazar la responsabilidad por comer algo poco saludable y así sentirnos mejor después consumirlo”, sostienen los investigadores.

Sin embargo este método no funciona con la comida saludable, notaron los autores del informe, basado en una serie de experimentos.

Commentarios

comentarios

Mira también

Duplicación de rutas 2 y 7: pagan US$ 798.000 por indemnización

CAAGUAZÚ.- Para avanzar con el proyecto de duplicación de las rutas 2 y 7, en …