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ASUNCIÓN.- Niños desde los 6 años hasta los 17 experimentan el mundo de la meditación con clases de yoga aerokids, en el centro denominado Yoga Urbano. El objetivo es que los niños, mientras se divierten, puedan encontrar el equilibrio mental, la paz interior, recuperación de la calma y generar a la vez un estado de bienestar y de salud.
La actividad nacería tras la necesidad de dotar a los infantes de una técnica de ejercicios divertidos para su edad, como son los columpios o hamacas especiales. Se practican ejercicios de elongación y preparación del cuerpo para dar paso a la relajación.
Las clases para los chicos duran una hora; 45 minutos son ejercicios en los columpios, que implica calentamiento muscular, y luego 15 minutos de relajación.
Están disponibles los martes y jueves a las 16:00, por ocho clases al mes el costo es G. 300.000. Contactos en la página del Facebook: Yoga Urbano – Asunción, Paraguay; instructor, Rodrigo González.
